第一阶段：亚洲区预选赛

国足的世界杯之旅通常从亚洲区预选赛开始。根据国际足联最新赛制，亚洲区预选赛分为多个阶段：

• 40强赛阶段：8个小组每组5队，进行主客场双循环赛
• 12强赛阶段：40强赛出线的12支球队分为两组争夺直接晋级名额
• 附加赛：小组第三名进行跨洲附加赛争夺最后机会

这个阶段往往持续2-3年，国足需要克服长途飞行、时差、气候等多重挑战。

第二阶段：备战与热身赛

若成功晋级，国足将进入为期半年的备战期：

1. 国内集训：通常选择气候适宜的基地进行体能和技术训练
2. 海外拉练：赴欧洲或中东与强队过招
3. 战术磨合：主教练确定最终23人大名单和主力阵容

这个阶段常出现"临阵换帅"的争议，球迷们总是既期待又忐忑。

第三阶段：世界杯正赛

来到梦寐以求的世界杯舞台，国足将面临：

值得一提的是，国足在2002年韩日世界杯上的表现至今仍是球迷们津津乐道的话题，当时三场小组赛分别对阵哥斯达黎加、巴西和土耳其。