接下来的训练，陈默依旧充满胆怯，但教练和身边的学员们给予了他很多鼓励。教练没有强迫他进行对抗练习，而是先从基础动作教起，帮他熟悉佩剑的握法、站姿、步伐和刺击技巧。为了让他克服对剑的恐惧，教练还特意让他先对着固定靶位练习，从近距离刺击开始，慢慢增加距离和难度。

每次训练，陈默都格外认真，虽然进步缓慢，但他从未放弃。他把教练教的每一个动作要领都记在笔记本上，回家后对着镜子反复练习；为了提高脚步的灵活性，他每天放学后都会在小区里练习步伐移动，直到双腿酸痛才停下。

改变发生在一次基础对抗练习中。那天，教练安排陈默和一位比他小两岁的学员对战。刚开始，陈默还是习惯性地后退，可看着对手一次次主动进攻，他突然想起教练说过的话：“击剑不仅需要防守，更需要敢于进攻的勇气，只有主动出击，才能掌握主动权。” 他深吸一口气，握紧佩剑，尝试着按照教练教的技巧，向前迈出一步，对准对手的有效部位刺了过去 —— 没想到，这一剑竟然成功击中了！

“好样的，陈默！” 教练在场边大声鼓励他，对手也笑着对他说：“你刚才那剑好厉害！” 第一次成功击中对手，让陈默找到了前所未有的信心。从那以后，他不再像以前那样胆怯，开始主动参与对抗练习，虽然还是会输，但他不再害怕失败，而是认真总结每次失败的原因，不断改进自己的动作和战术。

随着训练的深入，陈默的击剑技术越来越熟练，性格也渐渐变得开朗起来。他开始主动和教练、学员们交流训练心得，遇到问题时也会主动请教，不再像以前那样沉默寡言。妈妈看着他的变化，欣慰地说：“默默现在不仅敢打击剑了，还变得愿意和人说话了，真是太好了。”

三、赛场突破：剑影中的自信绽放

今年年初，市青少年击剑锦标赛开始报名，教练鼓励陈默报名参加佩剑少年组的比赛。听到这个消息，陈默既兴奋又紧张 —— 他渴望在赛场上证明自己，但又担心自己发挥不好，再次陷入胆怯。

“陈默，你这段时间进步很大，只要正常发挥，一定能取得好成绩。” 教练拍着他的肩膀说，“比赛不仅是和对手较量，更是对自己的一次挑战，勇敢地站上赛场，就是成功的第一步。” 在教练的鼓励下，陈默最终决定报名参赛。

为了能在比赛中取得好成绩，陈默开始了更加刻苦的训练。每天清晨，他都会提前一小时来到击剑馆，练习步伐和刺击技巧；晚上回家后，他还会观看击剑比赛视频，学习专业选手的战术和技巧，总结适合自己的作战方法。

比赛当天，击剑馆内人声鼎沸，来自全市的击剑爱好者汇聚在这里。陈默站在候场区，看着身边自信满满的对手，心里又开始有些紧张。就在这时，教练走过来，递给了他一瓶水：“别紧张，就把比赛当成平时的训练，相信自己，你可以的。”

轮到陈默上场时，他深吸一口气，穿上击剑服，戴上面罩，手持佩剑，坚定地走上赛场。第一场比赛，他的对手是一位经验丰富的选手，一开场就发起了猛烈的进攻。陈默没有像以前那样后退，而是沉着应对，一边灵活地躲避对手的攻击，一边寻找反击的机会。在比赛进行到一半时，他抓住对手的一个破绽，快速向前迈出一步，剑刃精准地击中了对手的有效部位，赢得了关键的一分。最终，他以 5:3 的比分战胜了对手，赢得了第一场比赛的胜利。

接下来的比赛，陈默越战越勇，凭借着熟练的技术和沉稳的心态，一路过关斩将，成功闯入了半决赛。半决赛的对手实力更强，比赛过程异常激烈，双方比分一直交替上升，最终进入了加时赛。在加时赛的最后时刻，陈默顶住压力，利用自己灵活的脚步，绕到对手侧面，一剑击中对手的有效部位，成功晋级决赛。

决赛中，陈默虽然最终以微弱的差距获得了亚军，但当他摘下面罩，看到教练和妈妈欣慰的笑容时，他的心里充满了自豪。他知道，自己不仅赢得了奖牌，更战胜了那个胆怯的自己，找到了属于自己的自信。

如今，陈默依然坚持着击剑训练，他的技术越来越精湛，性格也变得更加开朗自信。在学校里，他不再是那个默默无闻的内向少年，而是主动参与班级活动，积极和同学们交流，甚至还主动帮助身边有困难的同学。

“击剑教会我的不仅是一项运动技能，更让我学会了勇敢面对挑战，相信自己。” 陈默常常这样说。在这片充满剑影的赛场上，他不仅实现了击剑技术的突破，更完成了从胆怯到自信的蜕变，书写着属于自己的少年成长故事。而那柄陪伴他成长的佩剑，也成为了他勇敢与自信的象征，激励着他在未来的人生道路上，勇往直前，不断突破自我。返回搜狐，查看更多