在备战冬奥会的过程中,一些时髦的新技能也进入国家队,其中就包括国内外著名球星经常练习的普拉提。在速度滑冰国家集训队,来自西安的普拉提教练刘佳有幸成为团队中的重要一员。

“能够有机会服务于冬奥备战,感觉特别荣幸。”刘佳说,“普拉提可以帮助人们科学有效地进行运动,增强脊柱灵活性和躯干核心稳定性,不仅对运动损伤的修复和提升运动表现有帮助,对塑形也特别好,运动员也很喜欢。”

“本来在一天的训练之后,运动员们通常已经很疲劳了,但只要晚上有空,他们还是会坚持来上课,运动员们都特别感兴趣。”刘佳说,课程的难点在于,每位运动员的具体情况是有差别的,需要根据不同情况和需求进行排课。“有时候教练会根据运动员的实际情况提出需求。如果当天体能训练比较多,就会做一些牵拉性训练。如果爆发力训练多了,就通过普拉提进行深层肌肉训练、小肌群训练。”

在进入国家队大本营之前,刘佳从事普拉提行业已有7年。“这项运动能够进入国家队,对整个普拉提行业的推广也是很有帮助的,相信以后会有更多的人接受并参与进来,能够来到这里为国家队服务,我们也是很荣幸的。”

通过封闭状态下在基地里与运动员们的朝夕相处,刘佳与大家建立了深厚的感情。“运动员和我们普通人真的不一样,能够深刻感受到他们热血沸腾的状态、非常强烈的爱国情怀,这也深深感染了我,”刘佳说,“虽然我以前比较关注体育,但是对冰雪运动了解不多,通过参与到冬奥备战之中,我对冰雪运动的热爱与日俱增,看着队员们每天那么刻苦地训练,非常希望也相信他们一定可以比出好成绩!”(转自2月5日《中国体育报》21版)

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